Hay días en los que el mundo parece avanzar más rápido que nuestros propios latidos. En esos días me recuerdo que el verdadero lujo no está en acumular, sino en afinar la sensibilidad. El well-being empieza por algo tan simple como prestar atención: a un aroma que nos calma, a la suavidad de una tela, a la luz que entra por la ventana. Cuando los sentidos despiertan, la vida también lo hace. Ese es mi Well-Being Sensorial: encender una vela antes de dormir, perfumar una habitación, caminar descalzo unos minutos....
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